Chilei recept gyerekeknek. Sült töltött hal

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ha egészséges hal receptet keres, amelyet gyermekeinek adhat, és amely ugyanakkor finom, Guiainfantil.com Ezt a chilei receptet ajánlja, amelyet az egész család biztosan szeretni fog.

Néha a gyerekek nem szeretik túlságosan a hal ízét, és ez megnehezíti számukra a mindent elfogyasztást, de ezzel a hagyományos chilei étellel biztosan nem veszik annyira észre az ízt, és örömmel eszik.

Só
Bors
2 tojás
Citromlé
8 filé nyelvhalból vagy szürke tőkehalból
1 sárgarépa
Fél csésze petrezselyem
2 evőkanál hagyma
1 marraqueta (tipikus kenyér)
1 tál tej

1. Kezdjük azzal, hogy kimondjuk a marraquetát a tejes tálban, apróra vágjuk a petrezselymet és a sütőt 200 fokra előmelegítjük.

2. A halfiléket megmossuk, megszárítjuk és beöntjük a citromlével, sóval és borssal.

3. Másrészt veszünk egy tálat, és összekeverjük a marrakettát (előzőleg felaprítva), a sárgarépát, a hagymát, a petrezselymet és az előzőleg felvert tojásokat.

4. Veszünk egy sütőedényt, és tegyünk bele 4 darab filét; Letakarjuk őket a keverékkel, és egy másik filét teszünk a tetejére.

5. Megszórjuk a töltött filét zsemlemorzsával, 20 percre a sütőbe tesszük ugyanolyan erővel (200º), és ennyi!

További hasonló cikkeket olvashat Chilei recept gyerekeknek. Sült töltött hal, a helyszíni chilei receptek kategóriában.