Nyilvános

A csecsemők az első naptól kezdve megtanulhatnak aludni

A csecsemők az első naptól kezdve megtanulhatnak aludni


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A csecsemő életének első négy hónapja nagyon fontos ahhoz, hogy a kicsi jó alvási szokásokat szerezzen. Ebben a szakaszban a csecsemőnek a szeretet és gondozás mellett alvásra és táplálásra van szüksége; Ez ennyire egyszerű. Alvása ugyanolyan szabálytalan, mint az étrendje, ezért nevelni kell.

Minden apának vagy anyának van véleménye arról, hogyan kell kezelni az alvás témáját a babájával, de kevesen tudják, hogy ebben az ügyben akkor lehet megállapodni, amikor a csecsemő még a méhében van. Az anya méhében egy hét hónapos csecsemő már reagál a kívülről érkező ingerekre, vagyis a fényekre, zajokra, dalokra és simogatásokra. Ebben a szakaszban fontos, hogy az anyák megfigyeljék, mi nyugtatja a babát, és az alvásukat pihenési idejüknek megfelelően irányítsák, altatódalt énekelni neki, beszélgetni vele vagy hasi dörzsölést stb.

A csecsemő anyaméhben való alvási szokásait a születés után kifelé kell vinni. Mondja az orvos Eduard Estivill legújabb könyvében és egy exkluzív interjúban a weboldalunkon. A baba körülbelül 20-30 percig ébren van az anyaméhben, majd spontán elalszik. Amikor a baba megszületik, célszerű kihasználni azt az időt, amelyet a kicsi ápol, hogy apró simogatásokkal vagy vele beszélgetve ébren tartsa. Így a gyermek ráébreszthető az ébrenlétre az étellel.

Evés után tanácsos 10-15 percig a karjaiban tartani és felülni, hogy eltávolítsa a lenyelt levegőt és elkerülje a kólikát. Aztán meg kell változtatni, és újra be kell tenni a kiságyba, mindig ébren. Ha így csinálod, a baba az első naptól kezdve megtanul aludni, vagy inkább nem fogja megtanulni azt, amit természetes módon édesanyja hasában csinál. A baba csak akkor alszik el, amikor még anyja méhében van.

Az újszülött baba átlagosan napi 17 órát alszik, 6 vagy 7 különböző időszakban, és amikor fáradt. Honnan tudod? Jól olyan jelek megfigyelése, mint nyugtalanság, ásítás, a játék iránti érdeklődés elvesztése vagy „elveszett” megjelenés. Az anyáknak tisztában kell lenniük azzal is, hogy a csecsemők nemcsak a külső zajokat és fényeket veszik fel, hanem a hangulatukat is, mind a terhesség alatt, mind a szülés után. Ami azt jelenti, hogy egy anya, aki bizonytalannak vagy idegesnek érzi magát a baba elaltatása miatt, átadja ezt a szorongást kicsiének, megnehezítve ezzel az elalvást. Valami, amit szem előtt kell tartani, igaz?

További hasonló cikkeket olvashat A csecsemők az első naptól kezdve megtanulhatnak aludni, a gyermekek helyszíni alvásának kategóriájában.


Videó: BABA ALTATÓ 30 perc a nyugalom szigetén (Lehet 2022).