Nyilvános

Gyümölcsökkel és joghurttal töltött ananász a gyermekek desszertjéhez

Gyümölcsökkel és joghurttal töltött ananász a gyermekek desszertjéhez


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Könnyű, vonzó és nagyon tápláló recept a gyermekek desszertjéhez. Ez a gyümölcsökkel töltött ananász nagyon alkalmas lehetőség az ünnepségek minden napjára, például karácsonyra, vacsorára Újév, és más alkalmakkor.

Ezenkívül nagyon hidratáló és tápláló recept a ház legkisebbjeinek, így nyári időben is fantasztikus. A gyerekek akár az előkészítésében is együttműködhetnek, kiválaszthatják a legjobban tetsző gyümölcsöket. Friss és egészséges desszert.

  • 1 nagy ananász vagy néhány kicsi
  • Egy fürt szőlő
  • 1 mangó
  • 1 görögdinnye
  • 3 narancs
  • Eper
  • 1 natúr joghurt
  • 2 evőkanál (leves) cukor (opcionális)
  • A menta levelek a díszítéshez

1- Vágja félbe az ananászt. Kivonjuk a rostanyagot és lefoglaljuk.

2- Mossa meg, hámozza meg és vágja darabokra az összes többi gyümölcsöt. Fontos, hogy meghámozzuk a narancsokat, és eltávolítsuk a benne lévő fehéres bőrt is.

3- Keverővel felverjük az ananászpépet kevés vízzel és a cukorral (ha az ananász nem olyan édes). Leszűrjük, majd egy tálban összekeverjük a levet a vágott gyümölcsökkel. Keverjük össze.

4- Egy kanállal töltsük meg az ananászokat a már fűszerezett gyümölcsökkel.

5- A gyümölcsök fölé adjon néhány evőkanál joghurtot.

6- Ha kívánja, díszítse menta levelekkel, és nagyon frissen tálalja a töltött ananászt. Jó étvágyat!

A cikkhez hasonló cikkeket olvashat Gyümölcsökkel és joghurttal töltött ananász a gyermekek desszertjéhez, a Gyümölcsök kategóriában a helyszínen.


Videó: Ketogén palacsinta - Lisztmentes és cukormentes (Lehet 2022).