Nyilvános

Mítoszok és igazságok a gyermekek etetéséről

Mítoszok és igazságok a gyermekek etetéséről


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ban ben csecsemőtáplálás, a legfontosabb a vitaminok, ásványi anyagok, enzimek, rostok és víz. Ezek a tápanyagok minden zöldségben és zöldségfélében megtalálhatók. Ehhez hozzá kell adni a fehérjét, amitől a gyermek növekszik. Hol találjuk? Halban, húsban, tojásban, zöldségekben és hüvelyesekben (a növényi fehérje, amely könnyebben emészthető).

De sok kétségünk van a csecsemők etetésével kapcsolatban. A táplálkozási szakember Dorte Froreich, válaszoljon kérdéseinkre.

1. Ajánlott ételek és beteg gyermekek számára nem ajánlott ételek: A csirkehúsleves ideális a beteg gyermekek számára, mivel a csirkehús vagy a tyúkhús olyan fehérjét szabadít fel, amely gátolhatja a baktériumokat vagy vírusokat, tehát természetes antibiotikum. Hozzáadhatunk kakukkfüvet, fokhagymát és hagymát, amelyek erősítik a gyermekek egészségét és segítenek felépülni a betegségből. A tejtermelés azonban kontraproduktív, ha a gyermek beteg. Megfázás esetén a tejtermék több nyálkát termel. A liszt sem ajánlott. És természetesen nem szabad erõszakra kényszerítenünk õket.

2. Fogyasszuk a gyümölcsöt ebéd előtt: A szokásaink tévesek. Soha nem szabad desszertet fogyasztanunk, mivel ez akadályozza az emésztési folyamatunkat. Sem gyümölcs, sem édesség, mivel ezek fruktózzal, cukorral vagy glükózzal látják el a testet. Ha eszünk, a gyomor elfoglalt a fehérje emésztésével. Abban az időben nem szabad belefoglalnunk semmit, ami „ozéval” végződik ... Sem a glükóz, sem a fruktóz ... mert összekeveri a gyomrot és az emésztési folyamatot.

3. Alacsony testsúlyú gyermekek étele: Néha a súlyhiány oka lehet az étrend, de általában a felszívódási problémának köszönhető. Bármilyen típusú intoleranciát kell keresnie egy adott étel iránt, mint például a glutén intolerancia esetén.

Más esetekben a súly hiánya a gyermek inaktivitásának köszönhető. Azzal, hogy nem játszanak vagy mozognak, nincs kedvük enni. Ezért az izomtömeg hiányának problémája.

És egy harmadik ok: diéta. A szülők időnként étkezést kínálnak a gyermekeknek. Ez a „csipegetés” megszünteti a gyermekek éhségét, és nem a legfontosabb ételt fogyasztják.

4. Hány éves korban lehet a tojást bevinni a csecsemő étrendjébe? A tojássárgája 10-11 hónaposan, a fehér pedig 18 hónaposan jobb. Ha a gyermek nem mutat semmilyen káros reakciót, a gyermek már ehet tojást. Mindenesetre fontos, hogy a petesejtek biogazdálkodásból származzanak, mivel tápanyagaik magasabbak.

5. Hogyan kerülhetjük el a gyermekkori elhízást?: A legfeljebb 6 hónapos gyermekeket kizárólag szoptatni kell. Nincs szükségük másra. 6 hónapos kortól fenntarthatja a szoptatást és más ételeket is bevezethet. Egész évben a csecsemők „pufók” lehetnek, és semmi gond. De ha idősebbek, meg kell találni a túlsúly okát. Ennek oka lehet, hogy a gyerekek nagyon mozgásszegények, nem mozognak eléggé.

Ezenkívül nem gondoskodunk az élelemről. A cukor hízik. Minden étel tartalmaz cukrot. Például a finomított liszt és a fehér rizs glükózzá válik, amikor belép a szájba. Y a gyermekek étrendje ma kenyéren, tésztán és rizsen alapul. Ezért meghíznak. Az étrendjüket fehérjére, különösen zöldségre kell alapoznunk, és kerülnünk kell a tejtermékeket és a liszteket, az édességeket és a rizst.

További hasonló cikkeket olvashat Mítoszok és igazságok a gyermekek etetéséről, a Csecsemőtáplálás helyszíni kategóriában.


Videó: Mindenki Akadémiája, Neulinger Ágnes Mítoszok és rítusok a fogyasztásban 2016 12 08 i adás (Lehet 2022).


Hozzászólások:

  1. Tygokus

    Nem egészen közel áll hozzám. Lehetnek -e még a variánsok?

  2. Lewi

    Merry Christmas, congratulations

  3. Aonghas

    Sajnálom, de azt hiszem, hibát követsz el. Javaslom, hogy megvitassák. Küldjön e -mailt a miniszterelnöknél.

  4. Moulton

    klassz, de semmi értelme!!!

  5. Bazshura

    Kijelentem. Egyetértek a fentiek mindegyikével. Kommunikálhatunk ezen a témán. Itt vagy PM -nél.

  6. Nara

    Úgy gondolom, hogy nem igazad van. Írj PM -ben, kommunikálunk.

  7. Ainmire

    ahogy mondják: haszon nélkül létezni korai halál.

  8. Nedal

    Bravo, ez a nagyszerű kifejezés hasznos lesz



Írj egy üzenetet