Nyilvános

Sült burgonya, cukkini és sajt. Vegetáriánus vacsora

Sült burgonya, cukkini és sajt. Vegetáriánus vacsora


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A szülők számára gyermekeink számára nehéz zöldséget enni, ezért keressük a gyermekek számára a lédús és vonzó recepteket, amelyekkel teljes étrendet adhatnának nekik. Érdekes lehetőség ezek a sült burgonya, cukkini és sajt.

Az ilyen vegetáriánus receptek lehetőséget kínálnak arra, hogy egészséges vacsorát találjunk, és ugyanakkor étvágygerjesztőek legyenek a gyermekek számára. Különböző zöldségfélékkel változtathatja gyermekei étrendjét, és biztosítani fogja, hogy ne fáradjanak el.

Hozzávalók:

  • 4 krumpli
  • 3 cukkini
  • 100 gr reszelt sajt
  • 50 gr búzaliszt
  • 1 liter tej
  • 25 g vaj vagy margarin
  • Olaj
  • Rozmaring

1. Mossa meg és hámozza meg a burgonyát. A cukkinit meg lehet hámozni vagy a bőrrel hagyni. 1 cm-es szeletekre vágjuk. körülbelül vastag.

2. Tegyen vizet nagy lángon egy edénybe, kevés sóval. Amikor forrni kezd, adjuk hozzá a burgonyát és főzzük kb. 5 vagy 10 percig, hogy elveszítsék keménységüket, és később befejezzék a főzést a sütőben.

3. Készítsen besamelt.

4. Melegítse elő a sütőt 175 ° C-ra. Sütőedénybe rendezzen felváltva sor cukkinit és burgonyát. Öntsük a tetejére a besamelt, és szórjuk meg reszelt sajttal és rozmaringgal.

5. Süssük körülbelül 20 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak.

Itt további receptek cukkini gyerekeknek.

További hasonló cikkeket olvashat Sült burgonya, cukkini és sajt. Vegetáriánus vacsora, a helyszíni burgonya kategóriában.


Videó: Egy gramm hús sincs benne! Tökéletes cukkinis recept. Ízletes TV (Lehet 2022).