Sajtóközlemények

A lányok első menstruációja - milyen információkat kell adnia a lányának?

A lányok első menstruációja - milyen információkat kell adnia a lányának?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Az első menstruációs időszak a lányoknál kilenc és tizenhat éves kor között történik. Érdemes azonban korábban foglalkozni ezzel a témával - a lányát váró változásokra való megfelelő felkészülés biztosítja a kényelmét és a biztonság érzetét.

Nőgyógyászati ​​szempontból a nő élete két szakaszra oszlik. Az első a menarche (gr. férfiak - hónap arché - kezdet), a másik - menopauza. Az első szakasz a lány születésétől a nő kb. 45-55 éves koráig terjed. Ezen idő alatt sok változás történik a testben. Az első a látszólag a lány testében bekövetkező változások, az első menstruációs időszak és az azt követő menstruációs ciklus. A menstruáció és az ovuláció sok éve (kb. 40-45 év) a nő test lassan felkészül a menopauza szakaszára. Egyelőre beszéljünk első menstruációs időszak lányok - róla való beszéd lehetővé teszi a lánya számára, hogy felkészüljön a várható változásokra, és megkönnyítse számukra a tizenévesek sok nehézségeit.

A varsói Orvostudományi Egyetem Nőgyógyászati ​​Endokrinológiai Klinikája által készített tanulmányban a menzeket a következőképpen határozzák meg: ciklikus vérzés a nemi traktusból, szexuálisan érett nőknél, menarche-tól menopauzaig, ami az endometrium petefészek-hormonok hatására bekövetkező változásainak következménye. A fenti meghatározás felhívja a figyelmet arra a tényre, hogy a menstruáció a nő érettségéhez kapcsolódik. Érdemes emlékezni, amikor beszélsz a lányoddal. Az első menstruációs időszak mert lányok ez gyakran a szorongás, szégyen és néha a félelem oka. Ezért egy jó ötlet az, hogy bemutassa lányát az érett nők világához - a női élettan korai ismerete és a menstruáció szerepének ismertetése mindannyiunk életében minden bizonnyal lehetővé teszi a tinédzser számára, hogy büszkén lépjen be az élet következő szakaszába.

Az első menstruációról szóló útmutatóban Dr. Agnieszka Wojnarowska azt tanácsolja, mikor kell kiválasztani a megfelelő pillanatot - ellenőrizze, hogy megfelelő idő-e Önnek.

Wiesia Niścior a Femina portálról emlékezteti, hogy a menstruáció a méhnyálkahártya változásainak eredményeként következik be, amelyek a nemi hormonok hatására lépnek fel. A menstruáció alatt, amely általában 3–5 napig tart a méhüregből, a méhnyakcsatornán és a hüvelyben, a hámlasztott funkcionális membrán és a nyálka véréből kihúzódnak.

Érdemes tudni, hogy az endometrium két rétegből áll. Az első az alapréteg, a második a funkcionális réteg. Az utóbbi négy változási szakaszban van a havi ciklus során:

l Növekedési szakasz. A növekedési fázist poliferenciának is nevezik. A menstruációs vérzés befejezésével kezdődik és a corpus luteum kialakulásáig tart. Az ösztrogének hatása elősegíti a nyálkahártya sejtek szaporodását, amelynek vastagsága 0,5 mm-ről 12-14 mm-re növekszik.

l Szekréciós szakasz. A nyálkahártya funkcionális rétegében bekövetkező változások második szakaszát szekréciós szakasznak nevezzük. Ebben az időben az endometrium készül felkészülni a megtermékenyített pete befogadására. Ez a corpus luteum (progeszteron) által termelt hormon hatására történik. A szekréciós szakasz általában 10-12 napig tart. Jellemző továbbá a nyálkahártya duzzanata, valamint a nyálkahártyán elhelyezkedő mirigyek megnövekedett nyálkahártya- és glikogén-szekréciója.

l Ischaemiás fázis. Az ischaemiás szakasz akkor fordul elő, amikor nem történik megtermékenyítés és az embrió beültetése. Ez idő alatt az ösztrogénszint csökkenni kezd, és a nyálkahártya spirális artériái összehúzódnak, a nyálkahártya vérellátása csökken, ami a membrán elhalványulását és lassú meghalását okozza a káros táplálkozás (vér szállítja a tápanyagokat) miatt.

l Hámlás fázis, azaz menstruációs vérzés. Az utolsó szakasz az endometrium hámlasztása, amely a korábban összehúzódott artériák újbóli megnyitásának eredményeként alakul ki. A beáramló vér nyomása az erek eltörését okozza, és az extravaszált vér elszakad a nyálkahártya elhalt részein. Mind a vér, mind a kiszáradt nyálkahártya elemek belépnek a méhüregbe, ahonnan a méhnyakcsatornán és a hüvelyen keresztül kifelé áramolnak.

Segíts lányodnak felkészülni első menstruációs időszak megtudja, hogy néz ki, mi az első időszak tünetei és jelei.

Mikor van az első menstruációs időszak megjelent a lányával, készülj fel és jöjjön és segítsen. Amint meglátja a lány testében bekövetkező változásokat, vigyázzon a beszélgetésre, és adja meg a szükséges információkat. Amikor a lánya megemlíti Fr. első tünetek menstruáció, amely fájdalom vagy rossz közérzet segíthet neki felkészülni a lány életének ezen fontos eseményére.

Az első vérzés kellemetlen lehet a lánya számára, ezért segítsen neki megbirkózni a kellemetlen betegségekkel. Ennek egyik módja lehet egy meleg (de nem meleg!) Fürdő levendula vagy rozmaring olaj hozzáadásával, amely pihen és pihen. Jó megoldás az enyhén nyugtató hatású gyógyteák (levendula, citromfű) elérése is. Ezenkívül ne felejtsen el mentesíteni a lányát a testnevelés alól a menstruáció alatt (kivétel a súlyos vérzés). Bożena Makowska pénte munkájában A lányok fizikai aktivitása a menstruáció alatt. A szerző megjegyzi, hogy a fiatalok fizikai aktivitása évente csökken, ami negatív hatással van az egészségükre. Ne feledje, hogy a megfelelően kiválasztott gyakorlatok pihennek és pihennek, amelynek köszönhetően első menstruációs tünetek (és mindegyik következő) sokkal kevésbé észrevehető! Tehát felajánlja a lányának közös jógát, pilatesokat vagy nyújtó edzéseket. Könnyedén elvégezheti a gyakorlatokat otthon, és minden bizonnyal észreveszi nyugtató hatását. Ezen felül mehet a medencébe - ezenkívül alkalom is megismerni a lányát a tamponokkal, és meggyőzni arról, hogy a menstruáció alatt normális életet élhetsz.

Az első menstruációs időszak nagy esemény minden lány életében. Anya szerepe az, hogy felkészítse a lányát erre a fontos napra, és értékes információkkal szolgáltasson neki érett nőiességet. Ez egyben a gyermekekkel való kapcsolat erősítésének lehetősége is, ezért érdemes sok éve megtervezni az első beszélgetést a pubertásról, a változásokról és a menstruáció szerepéről az első menstruációs időszak tünetei. Bármikor készen áll a beszélgetésre, és ne félj - az az idő, amikor a havi vérzés tabu, a múlté. Tehát ne közvetítse a lányának negatív sztereotípiákat. Ehelyett tanulja meg együtt élvezni a nőiességet.

forrás:

l //endogin.wum.edu.pl/sites/endogin.wum.edu.pl/files/zaburzenia_cyklu_miesiaczkowej.pdf 14/04/2019

l //krytyka.org/mit-cialo-menstruacja-o-kobiecie-w-micie-kobiecosci-u-simone-de-beauvoir/ 14/04/2019

l //www.femina.org.pl/index.php?Itemid=29&id=14&option=com_content&task=megtekintési állapot 14/04/2019

l //bazhum.muzhp.pl/media//files/Prace_Naukowe_Kultura_Fizyczna/Prace_Naukowe_Kultura_Fizyczna-r2000-t3/Prace_Naukowe_Kultura_Fizyczna-r2000-t3_s57/ce117-125 14/04/2019



Hozzászólások:

  1. Tuzahn

    Nem tudom, nem tudom

  2. Isham

    Megengeded, hogy segítsek?

  3. Jihad

    Sajnálom, hogy beavatkozom, de azt javaslom, hogy más módon menjek el.

  4. Benon

    It's the right information



Írj egy üzenetet