Rizs tej - recept

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mit adhatok egy kis allergiás szenvedőnek tehéntej helyett? Köles és mandulatej után úgy döntöttünk, hogy ellenőrizünk egy másik receptet, ezúttal a rizstejre.

Egy kész liter tej egy üzletben kb. 8-9 zlotyba kerül (feldolgozott tej és általában nagyon édes - ennélfogva rosszabb, mint egy otthon készített ital). Otthon zlotynál kevesebbet fogunk készíteni.

A rizstejet bármilyen rizsből el lehet készíteni - a legjobb, mert a legértékesebb a teljes kiőrlésű barna rizs. A rizstej azonban fehér rizsből és akár rizspehelyből is elkészíthető. Minél jobban feldolgozott rizs, az ital minõsége rosszabb lesz.

A barna rizsből készült rizstej a következőket tartalmazza:

rizs tej

nagy mennyiségű rost,
E-vitamin
B6-vitamin,
magnézium,
kalcium,
kálium,
vas,
szelén,
réz,
cink,
mangán.

Hogyan készítsük el a rizstejet?

Rizs tej recept

egy kanál rizst
négy kanál forró víz
só és esetleg méz / agave szirup / cukor
esetleg vanília hüvely

Főzze a rizst vanília botokkal vagy anélkül. Jól főzöttnek, még kissé túlfőzöttnek kell lennie.

Kihúzzuk a vaníliát, és rizst rakunk egy edénybe, amelybe belekeverjük.

Öntsön 4 kanál meleg és még forró vizet (például ha egy pohár rizst főttünk, 4 csésze meleg vizet öntsünk a rizsre). Keverjük össze és öntsük át egy gézszűrőn.

Ha vastag állaga van, és azt akarjuk, hogy vizes legyen, akkor adjunk hozzá vizet.

Jó étvágyat!