Ideje anyának

Anyu, milyen szép vagy - otthoni gyógyfürdő

Anyu, milyen szép vagy - otthoni gyógyfürdő


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Végül megérkezett a régóta várt tavasz, a gyönyörű nap, minden életre kel, és az élvezet helyett gyakran nagyon fáradtnak érezzük magunkat. Nem csoda, hogy a baba gondozása minden energiát és a szabad időt elhasználja, ami a testet túlterheli. A szürke bőr, a fáradt szem, a száraz bőr nem javítja jólétünket mindennap, éppen ellenkezőleg - még inkább lenyűgöző.

A legjobb, ha néhány napra kimegyünk a trópusokba, visszatértem cserzett, pihentetett és lehetőleg cellulit vagy striák nélkül, vagy megyünk a gyógyfürdőbe, ott minden bizonnyal javul a hangulatmasszázs vagy a megfelelően kiválasztott kezelés. De miért költene egy vagyont, ha hétvégét kaphat egy hétvégén, és pihenhet a saját magánházában? Egy kis vágy mellett még pihenhetünk az otthoni fürdőszobában is.

Egy pillanat csak neked

Hagyja, hogy a férj vagy a nagyszülők vigyázzanak a babara, egy pillanatra felejtsd el a takarítást, a zabkást vagy a pelenkát. Kapcsolja be a romantikus zenét, készítsen puha törülközőt, fürdőköpenyet, gyertyákat gyújtson a fürdőszobában ... Jó hangulatú.

Első pont - fürdés

Helyezze a vizet a fürdőkádba, válassza ki az egyik javasolt fürdőt, és élvezze a boldog pihenést legalább 15 percig, próbálva kikapcsolni a gondolkodást és megnyugtatni az elmét és a testét:

  1. Aromás olaj (levendula, tavasz) hozzáadásával ellátott fürdő segít pihenni és hidratálja a bőrt.
  2. A tengeri sóval ellátott fürdő hidratálja a száraz bőrt, eltávolítja a fáradtságot és serkenti a hatást.
  3. A szárított virágszirmokkal kiegészített fürdő úgy érzi magát, mint egy igazi királynő

Ha nincs fürdőkád, érdemes zuhanyozni, és körkörös mozdulatokkal mozgatni a testet. Lassan, nem sietett. Ilyen módon eltávolítja a fáradtságot, ellazítja és megszilárdítja a bőrt.

Második pont - hámlás

Közvetlenül a fürdés után érdemes néhány pillanatot költeni a megfelelő peelingre. Ez egy jó pillanat, mert jelenleg a halott bőr puha és érzékeny a kopásra.

Erre a célra használhatja a gyógyszertárban vásárolt hámlasztást, de az otthon készített peeling ugyanolyan hatékony lehet. Ne felejtse el alaposan öblíteni a bőrmasszázs után.

  1. Sóhámlás: tengeri sót helyezünk kesztyűre vagy egy szivacsra, és körkörös mozdulatokkal alaposan masszírozzuk a testet.
  2. Kávé hámlás: a kávét forrásban lévő vízben kell főzni, és lehűlés után adjon hozzá egy kevés olajat, és körkörös mozdulatokkal masszírozza be a nedves testbe. A koffein hatékonyan küzdi a cellulitot, tehát ha problémája van vele, ez a bozót megbízható.
  3. Cukor hámlás: keverjen össze egy fél pohár cukrot néhány evőkanál mézzel és masszírozza be a testet. A cukor segít eltávolítani az elhalt bőrsejteket, a méz hidratálja és táplálja a bőrt.

Harmadik pont - hidratáló

A szép megjelenés következő lépése a bőr hidratálása. A legjobb, ha igénye szerint kiválasztott balzsamot használ, alkalmazza az egész testre, és masszírozza jól. Ily módon javítjuk a keringést és a balzsam jól felszívódik. Ha szeretnénk erősíteni a balzsam hatását, érdemes a testet fóliával csomagolni, majd körülbelül 15 percig takarni. Miközben pihenünk egy meleg takaró alatt és érdekes könyvet olvasunk, bőrünk puha és hidratált lesz.

Mit érdemes még emlékezni?

Arc

Bűn lenne, ha tél után nem vigyáz az arcodra. Ne felejtse el alaposan meghámozni nem csak a testet, hanem az arcot is, majd alaposan megnedvesítse. Néhány hasznos tipp itt.

Haj

Jelenleg, a tél után a kalapba "töltött" haj segítségre hív és különleges bánásmódot kér. A daganatok zsírosak, szárazak, kifakultak vagy nehezen formálhatók. Mit tegyek? Már a fürdés előtt érdemes dörzsölni a hajra jellemző hajba, hogy nemcsak a bőr, hanem a haj is megújuljon rajta.

Meg tudod csinálni krém kamilla infúzióban, amely tökéletes a világos hajhoz, hozzáad egy arany árnyalatot, helyreállítja a fényt és csökkenti az olajos haj problémáját. Használhatja is citromlé, amely vízben oldva öblítés formájában megtisztítja a matt hajat.

míg tojássárgája, 2 evőkanál mézzel és joghurttal összekeverve és hajmaszk formájában felhordva (kb. 15 perc) regenerálja a száraz, sérült és megosztott végeket.
A fejbőrbe masszírozott almalé (10 perc elteltével öblítse le) segít a korpásodás elleni küzdelemben.

Kezek

A kezek télen gyakran szárazak, repedt és durva. Ezek egy rossz kirakat. Jöhetnek a mentésre:

  • lenmag - 3 evőkanál gabona öntsen egy liter vizet és kb. 30 percig főzze, amikor a főzés lehűl, csak áztassa bele a kezét napi kb. 15 percig. Egy ilyen fürdő hidratálja a bőrt és felgyorsítja az epidermisz regenerálódását.
  • főzzük a burgonyát, összekeverjük, hozzáadjuk sárgáját és két evőkanál tejet. Helyezze a tésztát a kezére, és fedje le meleg törülközővel. 15 perc múlva mossa le, és vigyen fel egy hidratáló krémet.
  • citrom - a gyümölcsből kinyert levet alaposan bele kell masszírozni a kezekbe, amíg teljesen felszívódik. A hatás azonnali, a kéz sima és puha lesz.

Láb

Tél után a lábak gyakran elhanyagoltaknak tűnnek. Az sarka kemény, száraz bőr. Érdemes most vigyázni rájuk, hogy büszkén bemutathassák őket nyáron.

Kezdjük tisztességes fürdő a bőr lágyításához. A fürdőkádban fekve ne felejtse el jól áztatni őket. Ha azonban különösen velük akarunk gondoskodni, akkor a legjobb lesz a lábfürdő tengeri sóban vagy frissítő olaj (levendula vagy menta) hozzáadásával. A lábakat meleg vízben kell kb. 15 percig áztatni. A fürdő során érdemes egy tengeri sóval hámozni, majd egy speciális reszelővel távolítsa el a sarkant bőrt a sarokból. A végén mindössze annyit kell tennie, hogy masszírozza a lábát egy speciális krémmel vagy egy jó hidratálóval, amelyet minden nap használunk testápoláshoz.

Ne feledje: a pihenés a legfontosabb! Sajnos a természet nem téveszthető be!
A maszk vagy a fürdő nem segít, ha idegesen fekszik a fürdőkádban, és úgy gondolja, hogy semmi rossz nem történik a csecsemővel ... Csak a saját magadra összpontosítson, és gondoljon valami kellemesre, legyen az csak a KERÜLÉS RÉSZÉNEK. Időközben igyon egy csésze teát, olvassa el a könyvet, és amikor elhagyja a fürdőszobát, szebbnek és energiának érzi magát!